ぬくぬく

「ぬくぬく」の細かすぎて伝わらないことのつぶやき

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「私、毎日一生懸命歩いてたのに」

リハビリデイサービスをご利用された方のよくある言葉です。

我流の運動や大規模型デイサービス、フランチャイズデイサービスのやり方で本当にいいんですか？

例えば、歩行動作は歩くだけではよくならないですし、物足りません。歩くための底力をあげなければなりません。

座った状態で質と量が良い運動、段階が大切となります。

ぬくぬくは歩くために座って行うホームエクササイズが​中心。

長野市で一番体操の種類が多く、身体活動量には自信があります。

マシンがある施設では他の方が一つのマシンを利用中に待ち時間があると思いますが、当施設には無駄な待ち時間がありません。

体操中は気持ちがほぐれ会話が進む効果がある焚火を基本にした季節に合った映像を流しながら視覚的に心身をリラクゼーションに誘います。ゆったりヨガにはマインドフルネスも組み込まれております。焚火のパチパチという音と光の中で瞑想し心と体をつなげ、高齢者が常に抱える不安や疲れを癒していきます。

当施設の体操のすべては自宅でも行えます。高齢者は体を鍛えていても、いつかはデイサービスに通えなくなることがあります。そんなときのために自宅で無理なく一人でもできる体操を経験しているかどうかが、元の生活に戻れるかの大きな違いとなるのです。普段は見知った仲間たちと体操を積み重ね学習し、いざというときに備える。自宅でも運動習慣・学習習慣をつける。そんなホームエクササイズに無理なくハマるライフスタイルを作り上げていきます。それら体操や仕組みを理学療法士が設計しました。

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水分補給休憩はみなとおしゃべりをしながらお茶交流の時間です。お話が苦手な方もちょうどよい人数に設定していますのでしっかりとコミュニケーションを促してまいります。大人数がいる施設は賑やかなイメージはありますが、実際は全くしゃべらないで一日が終わることもあるようです。

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当施設はバリアフリーではなくバリアアリーです。自宅での生活を目指し訓練するため、ご利用者のみなさまの自宅に近い形です。もちろん介助が必要な場面はスタッフが手をお貸しします。

お買い物訓練などの日取りを予約などもご自身で行うことでスケジュール管理のリハとなります。ソフトもハードも整いすぎることは心身を逆に害することなのです。

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​実践的総合的機能訓練としてお買い物訓練を行います。お買い物に関わる動作は日常生活動の縮図。お風呂、更衣、トイレなどに関わる要素を含みます。お買い物にでかける意欲を盛り上げるためにも楽しみながらの訓練です。何のために歩くのかの気持ちを盛り上げてまいります。お買い物は自分の人生を自分で癒す手段の一つです。

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セルフマネジメントでは自宅において安全に自分で行えるケアのやり方を学習していきます。体づくりは脳を作り上げるといっても過言ではありません。認知症が心配ならば脳トレよりホームエクササイズを覚えることがより大切です。覚えたことを忘れてしまってもトライ＆エラーです。

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当施設ではみなさんが頑張ってきた体操やお買い物訓練の成果を歩行動作という形でAIにより分析評価して点数として見える化します。それを体力測定として実施してまいります。日頃のご様子なども本人様、介護チームやご家族様に情報共有をご希望がありましたら行えます。​歩く点数が分かったから何？で終わらない工夫にご期待ください。

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送迎こそデイサービスで過ごす時間の縮図です。送迎を単なる輸送としてとらえる施設ばかりです。当施設では送迎車への乗り降りも歩行動作、お風呂動作等日常生活に必要な動作要素としてとらえ、送迎時も大切に声掛け指導したします。

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地域にて出張体操教室・出前講座を長年行ってきました。災害時の避難所での体操教室支援も行った実績があります。当施設のホームエクササイズは地域での体操教室に超最適なのです。地域包括ケアシステムの推進、フレイル予防について研修を重ねております。また健康経営に関わる職業病予防改善について産業理学療法を通して経営のお手伝いを行えます。お気軽にお問い合わせください。

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定員数を１０名に抑えることで、より丁寧なケア・訓練を目指せます。​定員内なら自費での利用も可能としてます。

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いつかご利用者も気づきます。この場にいる仲間に歩いて会いに行くこと、近所の友達に歩いて会いに行くことが健康の秘訣だったのだと。

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その他にも隠れた工夫がたくさんあります、ぜひご見学体験していただけたえらと思います。デイサービスの乗り換え大歓迎です。

​小規模の事業所の良いところを存分に活かしたいと考えてます。

皆様のアイデアを形にしたいので、よろしかったらご意見をいただきたいと思います。